Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
Правила форума
Список участников «01'2015»
Список участников «01'2015»
-
- Сообщения: 904
- Зарегистрирован: 03 июл 2014, 13:39
- Ваше настоящее имя: Мария
- Первый ребенок: 16.06.2000 Алина
- Второй ребенок: 23.10.2009 Миша
- Откуда: Самара
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
А у меня болит спина, боюсь как бы это моя старая грыжа не вылезла. Иногда в поясницу стреляет так, что идти не могу. После тех родов такого не было. Ходить могу полусогнувшись, как бабуська! только клюки не хватает...
- Lunatik
- Сообщения: 591
- Зарегистрирован: 18 июн 2014, 18:17
- Ваше настоящее имя: Лилия
- Первый ребенок: Злата старшая сестричка
- Второй ребенок: Агата малышечка
- Откуда: Казань
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
Ношу бандаж сразу после кесарево....где то на 2 день одела,на 5 день дома одела широкий пояс вулкан ,ношу целый день и потею под ним как лошадь и так каждый дегь,надеюсь животу уйти поможет...
ещё пару физарядок делаю которые можно после кесарево....чтоб животик уходил и матка сокращалась лучше 


[linepregnancy=duedate]05.01.2015+35[/linepregnancy]© «Желанный ребенок» | http://wantbaby.ru/ru/kalkulator/kalendar-beremennosti?w_mode=3&w_date=05.01.2015&w_cycle=35&w_page=all
- kre0lik
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: 11 сен 2013, 13:14
- Ваше настоящее имя: Ольга
- Первый ребенок: 09.01.15 Александр
- Мамы 2016: 2016-11
- Мамы 2015: 2015-01
- Откуда: г. Магнитогорск
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
Лунатик, что за зарядка, какие упражнения делаешь?
-
- Сообщения: 295
- Зарегистрирован: 10 июн 2014, 00:00
- Ваше настоящее имя: Оля
- Первый ребенок: 13.05.01 Денис
- Второй ребенок: 16.10.06 Максим
- Третий ребенок: 19.12.14 Камила
- Откуда: Германия
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
Всем привет!
Начала сегодня заниматься осторожненько так. по этой программе. как раз для родивших. планирую 2 недели его потом комплекс б начну.https://www.youtube.com/watch?v=6wwHCDmyvME
Начала сегодня заниматься осторожненько так. по этой программе. как раз для родивших. планирую 2 недели его потом комплекс б начну.https://www.youtube.com/watch?v=6wwHCDmyvME
- Lunatik
- Сообщения: 591
- Зарегистрирован: 18 июн 2014, 18:17
- Ваше настоящее имя: Лилия
- Первый ребенок: Злата старшая сестричка
- Второй ребенок: Агата малышечка
- Откуда: Казань
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
Нужно лёжа на кровати на спине поднимать попу и живот наверх....получаеться примерно как мостик,и так 4 раза в день ,примерно по 20 раз, 2 ое) лёжа на спине или стоя....и вообще кому как и где удобно....взудь живот до предела а потом обратно здуть тож до предела(вдох и выдох) 3ье) велосипед делать,но пока с осторожностью...
[linepregnancy=duedate]05.01.2015+35[/linepregnancy]© «Желанный ребенок» | http://wantbaby.ru/ru/kalkulator/kalendar-beremennosti?w_mode=3&w_date=05.01.2015&w_cycle=35&w_page=all
-
- Сообщения: 904
- Зарегистрирован: 03 июл 2014, 13:39
- Ваше настоящее имя: Мария
- Первый ребенок: 16.06.2000 Алина
- Второй ребенок: 23.10.2009 Миша
- Откуда: Самара
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
А я пока боюсь упражнения делать. Вчера наубиралась дома, находилась и к ночи матка начала сильно болеть... А так животик на глазах тает. Завтра метром замерю талию. Вчера было 87, а перед родами 107. Жаль весов у меня нет, интересно сколько я сейчас вешу.
-
- Сообщения: 392
- Зарегистрирован: 18 янв 2014, 11:19
- Ваше настоящее имя: Елена
- Откуда: Украина, Киев
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
У меня девочки вся фигура почти в том же состоянии что и до бер., бедра правда не ушли но учитывая мою худобу то оно и к лучшему. Я рада что бандаж не купила он мне не нужен) растяжек нет, живота уже практически тоже.
Вот что меня беспокоит так это копчик, болит не пойму почему, особенно когда долго сидишь, а кормя приходиться много сидеть
ну и швы еще до конца не зажили - кашлянуть чихнуть больно.. 
Вот что меня беспокоит так это копчик, болит не пойму почему, особенно когда долго сидишь, а кормя приходиться много сидеть


- Сирень
- Сообщения: 1158
- Зарегистрирован: 15 май 2014, 19:05
- Ваше настоящее имя: Юля
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
pyshistaya, а лежа на боку не кормишь? Я долго только лежа могла, вчера буквально начала нормально сидя осваивать, так не смотря на обложенность подушками все равно рука устает...
-
- Сообщения: 392
- Зарегистрирован: 18 янв 2014, 11:19
- Ваше настоящее имя: Елена
- Откуда: Украина, Киев
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
кормлю, в основном вечером и ночью. Днем мало получается) если надо куда то встать)Сирень писал(а):pyshistaya, а лежа на боку не кормишь? Я долго только лежа могла, вчера буквально начала нормально сидя осваивать, так не смотря на обложенность подушками все равно рука устает...
-
- Сообщения: 904
- Зарегистрирован: 03 июл 2014, 13:39
- Ваше настоящее имя: Мария
- Первый ребенок: 16.06.2000 Алина
- Второй ребенок: 23.10.2009 Миша
- Откуда: Самара
Re: Послеродовой период. Вопросы, проблемы..
У меня еще одна проблемка вылезла... Когда хожу по большому в туалет, у меня кровит. Гемморой, вроде бы, во время родов, не вылез... Может, извиняюсь, кишка от натуги треснула? Кто нибудь с чем нибудь подобным сталкивался?