Менструальный цикл
Распространено мнение, что менструальный цикл у женщин должен длиться ровно 28 дней, а овуляция происходить строго на 14-й день или в середине цикла. Это заблуждение.
На самом деле менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярной (до овуляции) и лютеиновой (после овуляции). Их длительность может варьироваться, и нормальный цикл не всегда укладывается в строгие рамки 28 дней.
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза, предшествующая овуляции, начинается в первый день менструации и продолжается до момента созревания одного или нескольких доминантных фолликулов в яичниках. Завершается она наступлением овуляции.
Лютеиновая фаза
Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается после овуляции и длится в среднем 12–16 дней.
На месте овулировавшего фолликула в течение нескольких дней формируется желтое тело — временная эндокринная структура. Его главная функция — выработка прогестерона и эстрогенов, необходимых для подготовки организма к беременности и её поддержания на ранних стадиях. При отсутствии беременности желтое тело через 10–12 дней регрессирует, что приводит к снижению уровня гормонов и началу следующей менструации. Если беременность наступает, желтое тело продолжает функционировать, поддерживая её развитие до формирования плаценты.
Пик уровня прогестерона приходится примерно на 7-й день после овуляции. В этот период рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.
Продолжительность цикла
Фолликулярная фаза менструального цикла может варьироваться по продолжительности как у разных женщин, так и у одной женщины на протяжении жизни.
Именно длительность этой фазы, как правило, определяет общую длину менструального цикла и может влиять на задержки менструаций. Например, если фолликул созревает быстрее или медленнее обычного либо созревание не происходит вовсе, это может изменить продолжительность цикла.
В отличие от фолликулярной, лютеиновая фаза обычно имеет стабильную длительность — от 12 до 16 дней.
Пол ребенка
Пол будущего ребёнка определяется исключительно типом сперматозоида, оплодотворяющего яйцеклетку: Y-хромосома (мужская) или X-хромосома (женская).
Существует гипотеза, что сперматозоиды с Y-хромосомой более подвижны, но менее устойчивы к внешним факторам, таким как кислотность среды, тогда как сперматозоиды с X-хромосомой менее подвижны, но более выносливы. Согласно этой гипотезе, половой акт в день овуляции или за 1–2 дня до неё может увеличить вероятность рождения мальчика, так как Y-сперматозоиды быстрее достигают яйцеклетки. Если же половой акт происходит за 3–4 дня до овуляции, вероятность рождения девочки может быть выше, так как X-сперматозоиды дольше сохраняют жизнеспособность. Однако вероятность зачатия в этом случае снижается, поскольку яйцеклетка жизнеспособна только около 12–24 часов после овуляции. Специалисты отмечают, что эффективность такого метода планирования пола ребёнка не превышает 60% и не имеет строгого научного подтверждения. Пол ребёнка не зависит от диеты родителей, позы при зачатии или расположения звёзд.