Анемия

Анемия и беременность

Этот синдром встречается у подавляющего большинства беременных, а его истоки зачастую связаны не столько с изменениями в работе организма на фоне зарождения новой жизни, сколько с дефицитом железа, который испытывает каждая вторая женщина еще до зачатия. Тем не менее, железодефицитная анемия беременных — это не приговор. Родить здорового ребенка можно, главное, вовремя поставить диагноз и получить назначение врача для устранения дефицита железа.  

Диета при анемии: список продуктов

При железодефицитной анемии необходимо включать в рацион продукты, содержащие железо. При этом важно помнить, что витамины C, B12 и фолиевая кислота способствуют усвоению железа, а кальций - препятствует.  

Витамины для беременных и кормящих женщин

В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает.  



Популярные темы на форуме:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *