Еще раз о целях: чего мы хотим на самом деле?

В прошлый раз мы составили план действий и определили желаемый результат, к которому мы будем двигаться – рождение здорового ребенка.

Чем сейчас занята твоя жизнь?
Чем сейчас занята твоя жизнь?

Предлагаю далее рассмотреть один очень интересный вопрос: есть ли в твоей жизни место, куда может прийти ребенок?

Представь маленькую-премаленькую полянку площадью 1 квадратный метр. Твоя цель – посадить на него большой грузовой самолет. Твои действия? Как ты поступишь? Будешь пытаться это сделать, учитывая то, что самолету нужна еще и посадочная полоса, да и его размеры раз в 100 превосходят размеры имеющейся в наличии полянки.

Что ты будешь делать?

1. Расширять полянку всеми доступными способами.
2. Искать другое место.
3. Не сажать самолет.
4. Сажать игрушечный самолет на эту полянку.

Выбрала свой вариант ответа?

А теперь представь, что самолет – это твой будущий ребенок, а полянка – свободное место в твоей жизни.

Чем сейчас занята твоя жизнь? Что сейчас растет на твоей полянке?

Чего в твоей жизни много?

Предлагаю сделать простое упражнение: открой свою тетрадку и напиши «В моей жизни много…»

Ниже должен быть список минимум из 30 пунктов того, чего действительно много в твоей сегодняшней жизни.

Написала?

А теперь представь, что у тебя в наличии есть 1 неделя времени, всего 168 часов (7 дней по 24 часа). Как ты распределяешь свое время по тем пунктам, о которых ты только что написала? Напиши рядом с каждым из пунктов количество времени в неделю, которое ты обычно уделяешь этому занятию.

Подсчитай общее количество времени, которое у тебя занято в течение недели. Сколько получилось? Сколько часов осталось? Сколько свободного места в твоей жизни?

Ты можешь сказать, что готова пожертвовать какими-то своими занятиями в пользу ребенка. Ты можешь уже сейчас посмотреть, от чего ты готова отказаться из списка, который ты написала?

Посчитай, сколько свободного времени у тебя появится, когда ты откажешься от выбранных занятий. Сразу скажу, что в данный момент в реальной жизни отказываться от этих занятий не обязательно. Пространство для ребенка формируется внутри тебя в виде твоей готовности это сделать.

Так как расчистить место для ребенка в твоей жизни?

Новость первая: места понадобится очень много. Ребенок – это целая новая Вселенная в твоей жизни, ну, или как минимум огромный космический корабль. Для его приземления в твоей жизни потребуется даже не аэродром, а огромный космодром.

В твоей жизни есть столько места для прихода ребенка?

Новость вторая: скорее всего, если в данный момент ребенок еще не пришел в твою жизнь, это означает, что:

• либо места для прихода недостаточно,
• либо ты за что-то так крепко держишься, так не хочешь что-то отпустить, что ЭТО занимает все свободное пространство в твоей жизни.

Что это может быть?

У каждой из нас ЭТО – что-то свое, что-то очень важное и ценное.

Давай сделаем небольшое упражнение: напиши в своей тетради 10 самых больших ценностей в твоей жизни по порядку их важности. То есть на первом месте будет самая важная для тебя ценность, на 10 – наименее ценная сторона твоей жизни из написанных.

Написала? Поздравляю, ты составила свою систему ценностей!

Что тебе это дает? Давай смотреть вместе.

Какая ценность у тебя на первом месте? Это то, что занимает максимальный объем в твоей жизни. Если это не так, то ты была немного не честна сама с собой, когда писала этот список. На втором месте тоже очень важная для тебя сфера жизни, которая также занимает очень много места в твоем мироздании. Как и почетное третье место является очень весомым компонентом твоей жизни. В этой тройке лидеров есть упоминание о твоем будущем материнстве? Там есть место для твоего ребенка?

Если есть, мы идем дальше. Если нет, давай подумаем с тобой почему ты не уделяешь в своей жизни время на одну из самых больших твоих целей, твою заветную мечту? Ведь побеждает тот волк, которого мы кормим. Иначе говоря, если мечту не взращивать и не уделять ей время и силы, то она не исполнится. Как зернышко, которое недостаточно положить в землю: его надо постоянно поливать, греть лучами солнышка, думать о нем с любовью, тогда зернышко превратиться в большой красивый цветок.

Помнишь, как в сказке о Дюймовочке, которую тебе читали в детстве? Колдунья дала женщине зернышко, она посадила его в горшочек с землей, поливала и заботила о семечке и, вскоре, в горшочке вырос красивый большой цветок. Когда его лепестки раскрылись, в центре цветка сидела маленькая девочка, которая стала любимой дочкой для этой женщины. Красивая аналогия, правда? Не знаю как ты, а я пару лет в детстве постоянно раскрывала бутоны всех цветов в саду моих родителей – я очень хотела найти себе маленькую девочку в одном из бутонов.

А как в нашей жизни? В нашей жизни все происходит не так быстро как в случае с семечком, но порядок всех процессов аналогичен: сначала появляется наша мечта – наше семечко, мы загораемся свое мечтой – сажаем семечко в землю. Затем, своими периодическими мыслями о мечте, мы «поливаем» наше семечко. И оно растет. И зреет до результата. И тут главное, не отказываться от своей мечты за несколько секунд до того как твой цветок раскроет свои лепестки… И ты увидишь маленькую девочку (или мальчика) внутри нет. А потом у тебя все будет продолжаться как в сказке: твоя девочка будет расти, и, однажды, убежит с какой-нибудь лягушкой, будет искать себя, пробовать новое, пока не найдет своего принца. И будет счастлива. А ты станешь счастливой бабушкой. Представила себе эту далекую перспективу? Я тоже думала, что это очень далеко, но я уже вижу перспективу для себя стать бабушкой в ближайщие 10 лет.

Итак, представила себя бабушкой, окруженной внуками? Тебе нравится эта картинка? Давай на нее и будем ориентироваться в будущем, так как она предполагает, что твои дети родились здоровыми, выросли, нашли свою любовь и родили здоровых детей. Хорошо, правда?

Поливай свою мечту каждый день, думай о ней понемного несколько раз в день. Не грусти, думаю о том, что у тебя пока нет, а, наоборот, радуйся тому, что у тебя скоро будет.

А мы вернемся к нашему вопросу: так как расчистить место для ребенка в твоей жизни?

Посмотри еще раз на свои первые 3-5 самых важных ценностей. Какие из них ты готова подвинуть, чтобы освободить место? Не спеши, подумай. Это очень важное решение.

Очень часто в моей практике в почетной первой пятерке у участниц моих тренингов стоят:

• Карьера
• Деньги
• Любовь (муж)
• Хобби
• Саморазвитие

Что тут можно сдвинуть как наименее важное?

Давай посмотрим вместе.

Обычно рождение ребенка связано хотя бы с временным отказом от карьеры, по крайней мере, от активной карьеры. Но у тебя есть выбор: ты можешь как сделать перерыв, и у меня был такой опыт, когда я ради долгожданной беременности ушла с должности директора по рекламе, так и продолжать свою активную деятельность. Варианты есть всегда: если ты ценный сотрудник, то руководство с удовольствием разрешит тебе временно работать из дома – с Интернетом в нашу жизнь пришла свобода выбора места работы. Ты точно также можешь эффективно руководить, творить или продавать, если у тебя дома есть телефон, компьютер и хорошая линия Интернет. Ты можешь всех видеть через веб-камеры, и даже присутствовать на всех совещаниях, находясь в своей квартире. При наличии доброй воли твоего руководства, конечно.

А еще беременность, это очень хорошее время для начала своего дела. По крайне мере, в моей жизни это было так. Я начала организацию своего рекламного агентства во время своей третьей беременности, как только прошел токсикоз, на 15-й неделе. Я стала сама себе хозяйка, сама устанавливала себе рабочий график, приезжала в офис часто часам к 12, и работала столько, сколько мне было комфортно. Правда, мне в начале очень помог мой муж – нашел и снял помещение, рассказал детали организации своего бизнеса – он к тому моменту много лет бы генеральным директором и его опыт работы собственником бизнеса был очень большим. К моменту родов я организовала работу так, что могла оставаться дома с новорожденным ребенком, работая по 2-4 часа в день, когда дочка спала. Поэтому ты вправе выбирать: хочешь ты сделать в своей карьере перерыв или творчески совмещать ребенка и любимую работу. Оба варианта очень хороши.

Главное, чтобы ты сама не видела противоречий между твоей семьей, ребенком и твоей работой. Как мы думаем, то и получается в нашей жизни. Если ты подсознательно веришь в высказывание: «Либо женщина хорошая мать, либо она делает карьеру», то ты будешь позволять себе что-то одно: либо счастливую семью, либо удачную карьеру. Но, стоит перестроить у себя в голове границы возможного в твоей жизни, как ты увидишь, что можно все. Все, что ты хочешь успеть сделать в твоей жизни. Об этом я рассказываю на тренинге «Семья, карьера или Я?». И я вижу, как меняется мировоззрение участниц после прохождения тренинга. Они понимают, что оказывается ВСЕ можно. Надо лишь получить разрешение на это у самой себя.

Пойдем дальше… Как можно подвинуть деньги на менее значимую позицию?

Это очень важная тема. Сегодня многие женщины приносят основной доход в свою семью. И это прямым образом может отражаться на наступлении беременности. Как?

Ко мне на консультацию Эллина пришла в отчаянии:

– Моя лучшая подруга забеременела. Как же так? Она никогда не хотела ребенка, меняла мужчин как перчатки, ее всегда обеспечивали родители. Вообщем, и не работала она толком никогда. А я с 18 лет как пчелка делала карьеру, получала образование. Сейчас я руковожу больши департаментом в банке. Мы с мужем уже 7 лет очень хотим ребенка, но беременность даже не наступает. Врачи разводят руками – у нас с мужем со здоровьем ВСЕ в порядке. Где справедливость в этой жизни?

– Элина, а чем занимается Ваш муж? – спрашиваю я.

– Мой муж – художник. Он пишет картины… Красивые. Но они мало продаются. Говорят, сначала надо стать известным, чтобы начали покупать за нормальные деньги.

– Чей доход является основным в Вашей семье?

– Конечно, мой. Тут даже сравнивать нельзя.

– Эллина, а как будет развиваться Ваша карьера с началом Вашей беременности? Вы сможете продолжать работу?

– Скорее всего мне придется уйти… Руководство банка не приветствует женщин с маленькими детьми в качестве топ-менеджеров. Об этом прямо и косвенно говорится, хотя это противозаконно… Да, мне придется уйти, чтобы моя беременность прошла спокойно. Но ради ребенка я готова на все!

– Элина, давайте подумаем вместе, как изменится доход Вашей семьи, когда у Вас родится ребенок?

Минутная пауза.

– Он будет очень маленьким. Недостаточным, чтобы прожить. Мой муж, конечно, может начать давать частные уроки, но пока ему эта мысль не нравится… – Эллина заметно погрустнела.

– Давайте посмотрим, что у нас получилось. Вы хотите родить ребенка. Но рождение ребенка, если мы посмотрим правде в глаза, ставит под угрозу физическое выживание Вашей семьи. Вы так сильно хотите ребенка – еще бы, это ведь один из основных инстинктов – что на время постарались «забыть» об этом факте, задвинуть его на задний план. Хотя Вы прекрасно это понимаете. И Ваше подсознание очень хорошо об этом противоречии знает: наступление беременности опасно, оно ведет к прекращению денежных доходов, которые необходимы для выживания Вас как индивида. А Ваше подсознание хочет Вам только добра: оно же живет внутри Вас, поэтому оно очень заинтересовано в том, чтобы Вы были в полном порядке. Посмотрите, что происходит дальше. Ваше подсознание просто БЛОКИРУЕТ возможность наступления у Вас беременности. Оно успешно делает это в течение последних 7 лет. Потому что желает Вам добра. И Вы сами организовали такую мощную КОНТРАЦЕПЦИЮ внутри себя, организовав свою жизнь так, что основные доходы Вашей семьи идут с Вашей стороны. Поэтому, даже когда в плане здоровья у Вас с мужем все хорошо, беременность не наступает. Это просто опасно для Вашей дальнейшей жизни. Что Вы можете сделать в этой ситуации? Давайте подумаем вместе.

Эллина подумала и нашла решение: она поменяла место работы и теперь работает консультантом со свободным графиком. Ее офис находится у нее дома. Иногда она выезжает на встречи к заказчикам. В момент написания книги Эллина находилась на 14-й неделе беременности. Но это большой секрет, поэтому тссссссс…
Пожелаем ей легкой беременности и родов!

Переходим с такой замечательной ценности как любовь к мужу… Можем ли мы ее сдвинуть на пару позиций, чтобы освободить место для ребенка? Не секрет, что мужья после рождения малыша часто жалуются на недостаток внимания со стороны жены. Говорят, что жена все время и всю свою нежность отдает ребенку. Действительно ли необходимо отодвинуть мужа и свои чувства к нему на второй план ради рождения малыша?

У тебя найдется дома свеча? А две, а еще лучше три свечки?

Ты можешь принести свечи и спички? Принесла?

Теперь зажги, пожалуйста, одну свечу. Посмотри на ее пламя. Оно похоже на огонь любви, который горит в нас, когда мы любим кого-то. Теперь возьми вторую свечу и зажги ее от первой. Посмотри как они горят – как твоя с мужем любовь.

Стало ли меньше огня от того, что первая свеча поделилась огнем со второй свечой? Наоборот, огня стало больше!

А теперь возьми третью свечку. Представь, что это ваш будущий ребенок. Поделитесь любовью с ним – зажги его от первых двух свечей: твоей и твоего мужа. Стало ли огня меньше или в комнате стало светлее?
Когда мою подругу, замечательную маму шестерых детей спросили: «Хватает ли у Вас любви на всех своих детей? Наверное, кто-то остается обделенным?» На что был дан очень достойный ответ: «Когда от одной свечи зажигается вторая – света становится больше. Когда от этих свечей зажигается третья, четвертая, пятая… Становится светло и количество света только возрастает. Так и любовь к детям – с увеличением числа детей она только увеличивается.»

Я думаю, комментарии тут не нужны…

Переходим к хобби и к саморазвитию… Это очень интересная тема, так как с приходом ребенка в твою жизнь эта сфера может как сократиться, так и увеличиться. Например, ты можешь научиться шить и вязать, освоить развивающие методики для раннего развития ребенка, научиться петь. А вот с танцами, как минимум во время беременности, надо будет подождать.

Освобождать место для ребенка за счет саморазвития я бы не рекомендовала. Наоборот, беременность и роды могут стать огромным духовным опытом для тебя. И потом ты сможешь передать всю свою любовь и мудрость своему малышу.

Теперь ты можешь оценить, сколько места в своей жизни ты можешь освободить для будущего ребенка.
А теперь, переходим к упражнениям.

Упражнения, инструменты и медитации для проведения самотренинга.

1. Упражнение «Картина моей жизни»

В своей тетради продолжи фразы:

a. Меня радует…
b. Я счастлива от…
c. Я благодарна за…
d. Я люблю заниматься…
e. Самое приятное в моем образе жизни – это…

Это упражнение поможет тебе в деталях увидеть, ЧТО в данный момент занимает место ребенка в твоей жизни.

Это более глубокая проработка упражнения «У меня в жизни много…»

2. Инструмент «ДрагоЦЕННОСТИ моей жизни»

В своей тетради рядом с названием каждого драгоценного (или не очень драгоценного) камня напиши ЧТО в твоей жизни соответствует этой драгоценности? Например, что является бриллиантом твоей жизни, а что галькой?

Ниже приведен список драгоценностей:

a. Бриллиант
b. Изумруд
c. Рубин
d. Аметист
e. Жемчуг
f. Янтарь
g. Бирюза
h. Малахит
i. Агат
j. Бирюза
k. Кварц
l. Галька

Этот инструмент позволит тебе более детально выявить и проанализировать свою систему ценностей для того, чтобы понять, какие из наиболее важных ценностей ты можешь сместить с лидирующих позиций, освобождая в своей жизни место для желанного ребенка.

Подведем краткие итоги:

Твоя цель родить здорового ребенка должна быть совместима с другими целями в твоей жизни, то есть быть экологичной по отношению к ним.

Для прихода ребенка в твою жизнь необходимо расчистить довольно большое место и понять, что сейчас занимает место твоего малыша в твоей Вселенной? За что ты так крепко держишься и не хочешь отпускать, что ребенок не может «совершить посадку» на аэродроме твоей жизни?

Ты можешь расчистить место для ребенка в твоей жизни, проанализировав свою систему ценностей.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *